Massothérapie, massage sportif et relaxation

Relâcher les tensions. Soutenir la récupération. Réguler le système nerveux.

Au sein de Swiss Osteo à Lausanne, les soins de massage thérapeutique s’intègrent naturellement dans une approche globale de la santé. Notre vision associe ostéopathie moderne, médecine fonctionnelle et massothérapie afin d’accompagner le corps dans ses capacités naturelles d’adaptation, de récupération et d’autorégulation.

Un dos qui tire, une nuque raide, des épaules tendues… Il arrive que le corps accumule des tensions jusqu’à finir par les exprimer. Douleurs musculaires, fatigue physique, stress prolongé ou récupération difficile après un effort peuvent progressivement limiter la mobilité et créer une sensation de blocage dans le corps.

Avec le temps, ces tensions peuvent peser dans le quotidien. Les mouvements deviennent moins fluides, certaines zones restent sensibles et le corps récupère plus difficilement.

Le massage thérapeutique propose alors un espace pour permettre au corps de relâcher ces tensions et retrouver progressivement plus de confort, de souplesse et d’équilibre.

Chez Swiss Osteo Lausanne, nous proposons différents types de massages :

• massage thérapeutique
• massage sportif
• massage relaxant
• massage méditatif anti-stress
• réflexologie plantaire

Les soins sont dispensés par Alexandro Rojas, thérapeute diplômé en massage classique et en réflexologie plantaire, avec une approche centrée sur l’écoute, la précision du geste et la régulation du système nerveux.

Les massages sont proposés au cabinet :

Vendredi : 9h00 – 19h00
Samedi : 9h00 – 18h00

Les soins sont reconnus ASCA et RME, ce qui permet une prise en charge par la majorité des assurances complémentaires en médecine douce.
Actuellement, les massages thérapeutiques ne sont pas remboursés par AXA, Assura et Visana. Nous vous recommandons de vérifier directement auprès de votre assurance.

Une approche du massage centrée sur la régulation du corps

Le parcours d’Alexandro Rojas vers la thérapie manuelle s’est construit à partir d’une compréhension profonde du corps comme espace de régulation sensorielle, nerveuse et émotionnelle.

Cette compréhension s’est progressivement transformée en une qualité d’écoute et de présence qui constitue aujourd’hui le cœur de sa pratique.

Chaque personne arrive avec :

• son histoire
• son rythme
• ses tensions spécifiques

Le rôle du thérapeute est de prendre le temps de comprendre ce que le corps exprime à ce moment-là : douleurs, fatigue, récupération sportive, surcharge physique ou stress.

Le massage n’est pas seulement un travail musculaire. Il agit également sur la régulation du système nerveux autonome, qui joue un rôle central dans :

• la récupération
• la gestion du stress
• la qualité du sommeil
• la régénération des tissus

Le corps ne peut se relâcher profondément que lorsqu’il se sent en sécurité. C’est dans cet état que les mécanismes naturels de récupération peuvent s’activer.

Ici, pas de promesse miracle ni de solution instantanée. Il s’agit de votre séance, votre espace, votre moment.

Le cadre thérapeutique est conçu pour permettre un relâchement réel et un travail conscient avec le corps.

Une approche intégrative avec l’ostéopathie et la médecine fonctionnelle

Au sein de Swiss Osteo Lausanne, le massage fait partie d’une prise en charge globale de la santé.

Les différentes approches du cabinet se complètent :

L’ostéopathie
agit sur la mobilité articulaire, la modulation de la douleur et l’équilibre fonctionnel.

La médecine fonctionnelle
analyse les déséquilibres biologiques sous-jacents : inflammation, hormones, métabolisme ou microbiote.

Le massage thérapeutique
agit sur les tissus musculaires, la circulation et la régulation du système nerveux.

Ensemble, ces approches permettent d’agir à la fois sur :

• la structure du corps
• la physiologie
• le terrain biologique

Cette complémentarité renforce la cohérence et l’efficacité de la prise en charge.

À qui s’adressent les massages ?

Les massages proposés au cabinet peuvent être utiles pour :

• les personnes souffrant de douleurs musculaires
• les sportifs en phase de récupération
• les personnes stressées ou en surcharge mentale
• les patients suivis en ostéopathie
• toute personne souhaitant améliorer son bien-être physique et nerveux

Massage thérapeutique à Lausanne – Swiss Osteo

Choisir un massage chez Swiss Osteo Lausanne, c’est bénéficier d’une approche professionnelle, précise et humaine, intégrée dans un cabinet orienté vers la santé globale.

Chaque soin est adapté à votre situation, à votre corps et à vos besoins du moment.

Relâcher les tensions. Restaurer l’équilibre. Soutenir la récupération.